孩子高中成绩太差如何补救
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高考即将来临,不少孩子因太重视容易出现情绪问题,在这些情绪问题中,焦虑*为常见。孩子适度焦虑是正常的现象,家长不用过于担心,但是过度的焦虑则无益于身体和心理,更无益于应对考试。所以家长应掌握正确的教育方法,帮助孩子缓解焦虑的不良情绪。
孩子焦虑怎么办
一、家长对孩子的期望值要适度。家长的期望水平对子女的学业和成长有很大的影响,适度的期望有利增强孩子的自信心、进取心,是进步的动力。父母的期望值要根据内外条件的变化,及时予以调整,不必拘泥于既定的目标,而应以*适合的为标准,才会有*大的效益。
当孩子在学习上遇到困难时,家长要耐心地辅导或鼓励他们,帮助他们排忧解难。家长应以恰当的方式,表达对孩子取得成功的期望,但不要用孩子的成绩成就自己的面子。
二、如果孩子二模考试成绩考得不理想,就要让孩子正确对待模拟考试成绩。模拟考试分数不理想,只能说明孩子对知识点的掌握上面还有一些不足的地方,要告诉孩子不要关注考试的结果,而是要回归考试说明,把模拟考试中做错的知识点部分改正过来。
把考试的过程做实,结果就会水到渠成。这个阶段,家长千万不要着急,一定要帮助孩子认真分析,找出失误的原因,这样孩子才会情绪稳定,自信心增强,身心各方面才会健康发展。
三、父母应该帮助孩子制定恰当的目标。所谓恰当的目标就是让孩子跳一跳能够得着的目标。父母适度的期望应该是孩子愿意达到的,能够达到的和应该达到的。
对成绩较好的考生,家长要训练孩子面对困难镇定自若的心理素质,要告诉孩子,高考是高等学府的选拔性考试,其难度与平常的测验、联系等不可同日而语,委婉地提醒孩子对难题应有思想准备,遇到难题时,不要急躁,可以先做完其他试题,再*后来思考难题。
四、帮助孩子调节过分紧张的心理。家长可在饭桌上或孩子休息时,讲一些高品位的幽默小品,找一两件高兴的事让孩子做。或者陪孩子聊聊天、散散步,告诉孩子,只要尽自己*大的努力去对待高考,什么样的结果,家长都是认可的。
引发孩子焦虑的两个常见因素
1、过分自卑。过分自卑的高考生,容易引发过分焦虑。究其根源,可能是因为他们对自我的状态认识不清晰、或对自己的学习成绩评价过低、或对家庭、人际关系,甚至是不愿意接纳自己的不完美等等。
2、过高期望。与过分自卑相反的另一面,就是期望值过高,而不管这个期望是别人给的,还是考生自己给的,都是目标*化的一种表现。比如平时成绩在年级中下,却想要考入曾经的211、985工程院校或现在的双*高校。这种高期待,特别容易引发孩子的过分焦虑。
孩子有焦虑情绪,会给自己带来哪些不良影响
孩子焦虑不仅对高考有明显的消极性影响,使考生状态差,思维不流畅,甚至迟钝,更有甚者无法进行考试。孩子焦虑的表现有:记忆力下降,平时很熟悉的东西回忆不起来,使考试成绩受到不同程度的影响。即使孩子平时存在考试焦虑,也会给平时的考试成绩,和平时的学习效率,造成不同程度的危害。
青少年儿童心理问题,钱丹塞恩希望家庭、学校、*、社会一起来担起这个责任
以下来自:钱丹塞恩刘老师的采访:
青少年儿童心理问题确实是一项大的工程,它不是某一个领域、某一个环节单打独斗能完成的。学校是主导,家庭是主体,*对青少年儿童心理进行*,社会平台是补充,*后全社会广泛参与共同完成青少年儿童心理身心健康目标的实现。
联合国教科文提倡"教育应该是一项集体事业",又如非洲谚语所言"家庭教育孩子是全村人的事"。家庭是人生的*所学校,家长是孩子的*任老师,关注孩子心理健康,是家长必学的功课,家长如何具备养育孩子,懂一些些基本的青少年儿童心理常识,帮助扣好人生*粒扣子。教育、妇联等*要统筹协调社会资源支持青少年儿童心理。全社会要担负起青少年成长成才的责任。党委和*要为学校办学安全托底,解决学校后顾之忧,维护老师和学校应有的尊严,从而真正让青少年儿童心理健康。"
。父母是孩子人生里*先接触的人群,他们平时生活里的一言一行对孩子是耳濡目染的,是孩子模仿的*个对象。家庭的价值观培养,对青少年的成长轨迹有着极为强大的影响力,如果没有在*初就播撒好的种子,无论未来怎样耕耘心灵的田地,都难以长出参天大树。家庭环境关系着孩子心理健康,若是一个支离破碎的家庭,必定会给孩子造成扭曲心理。所以,家庭是人生的*所学校,家长是孩子的*任老师,要给孩子讲好"人生*课",帮助扣好人生*粒扣子。全社会都应该支持服务家庭教育,不能让家庭教育的缺失对孩子们的早期社会认知、情感价值建立造成不可挽回的负面影响。
作为钱丹塞恩心理平台发起人,大量学生主动通过网络找到我们,我们一直在给青少年儿童做一些免费的心理咨询,但家长有时根本就不相信孩子有心理问题,孩子也不想和父母说自己心理问题。我们平台投入大量人力物力,但感觉越做越吃力,不管是资金还是精力,都没办法再坚持下去了。
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