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体重师证报考条件(以下条件其一即可)(1)本科及以上,无专业要求;(2)拥有中级体重师证书,并完成了亲体重师证书培训并结业。2022体重师的报考时间。2022年全年可报的体重师证书,每个月都有一次报考机会,完成报考后的一个月内即可安排。

运动方面主要通过适合各个情况个性化制定出来的运动计划,并按部就班执行,运动要求切实可行;饮食的控制,饮食的控制不是,实际上是了解自己应该多少热量,然后合理安排饮食,以一个均衡的营养摄入。

 

 

 

 

 

 

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