课程详情2010-11-10 14:46
东莞*街舞培训中心↗热爱舞蹈朋友们:让我们一起诚邀舞蹈吧
街舞手部练习的方法
1、把两只手摆成一个很像骑马的姿势，手指往下放，要感觉到很轻松的感觉
2、然后手腕往下压，可是手指头部分要让它往上，手腕向下压的时候你是否看到的小手臂有一个凹洞，就是轴那里有个小洞（反复那样练习就是了）。
3、练习当中，看看手的上半部分，肌肉有没有爆破出来，要是有，再看看胸部与手臂相连的那部分有没有跳动，还有背部的肌肉有没有跳动？手腕向下压时，胸前的肌肉稍微有点跳动的感觉是不是，但是要注意的是:不是胸部往前，而是胸肌向上跳动。要是有了上面的几点，那就正确了。
估计刚开始练的时候背肌部分的跳动可能还出不来，但是要强加练习就OK了。要注意的是练手的时候肩部不要用力，用力的都在手腕上，请各位尝试一下是否有感觉。
这个手部的练习要配合上脚部的练习才好，这样才自然。
JM 街舞基地是东莞市中心一家专业级的街舞培训基地提供由舞蹈教学、舞蹈编排、舞曲制作、节目策划、服饰等全方位服务。舞屋整合东莞最强的DANCER阵容，并邀请东莞顶级BBOY作为导师，保证学习有更稳定的提高。
授课老师为SD舞队队长poping JM（个人主页）以及各东莞地区街舞圈内顶级高手，教学将针对性的对不同人采取不同的教学方式，不管是否有基础，从这里走出去时一定能保证您已经是身怀绝技的舞林高手。敢SHOW你就来！
科目介绍:
POPIN班:俗称机械舞 震动和电流般的动作，身体协调很强的舞种
BREAKING班:俗称技巧舞 大多数动作充满力量和爆发力及多地板动作倒立等；
JAZZ班:JAZZ RAGGAE 目前*的女孩子舞种 结合了SEXY JAZZ和HIPHOP的NEWSCOOL的感觉；
新----HIPHOP班:一直受欢迎的舞蹈，以身体律动和多样性的动作结合，动感十足。
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（另外，本舞室还提供各种街舞装备和街舞服装的零售。）
地址:东莞罗沙学岭35号（即东莞城市正门旁，也是理工学校旁）
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