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??暑假马上就要过去了,但孩子却表现出了消极、烦躁、退缩,甚至厌学的情绪——
"我不想上学。""学校有什么好!"
"你不想念你的同学、小伙伴吗?"
"不想!"
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在假期即将结束,乃至假期结束后的一段时间,孩子会表现出情绪低落[叹气R],对什么都提不起兴趣。家长百般"哄骗引诱",孩子也不愿意去学校,表现出极度的"逆反情绪"。
——这就是"假期综合症"的表现。
 
??假期综合症是在长假之后出现的一种心理情绪状态。如在节后两三天里出现食欲不振、倦怠疲劳、焦虑烦躁、失眠多梦、注意力不集中,甚至恶心头晕、神经衰弱等情况。这是由于:
?生活节奏被打乱
一到假期,放飞身心。
假期过于"自由"的生活节奏,让孩子们形成了特定的"假期生物钟"。这个生物钟是与学校的作息相悖的,因此孩子难以在一夜之间调整回来,就会导致——晚上睡不着,白天醒不来、精神状态差等表现。
?内心深处的抗拒
孩子抗拒学校,不是因为作业、规则,而是有他害怕、不敢面对的存在。
原本适应恐惧的孩子,假期就像一个救星使他远离学校,能够待在自己的舒适圈里悠闲自在。但开学的信号仿佛是一根无形的绳子要将他再次拉回到那个恐惧的环境。因此孩子会表现出抗拒,甚至厌学。
 
[放大镜R]这是假期综合症主要的两大原因。
大部分家长可能觉得孩子开学懒惰散漫只是适应问题,不用管他,过几天就会好的。但过度的放任可能也会导致越来越抵触学校,导致严重的躯体症状和心理问题。
孩子不似大人,他们生活经验匮乏,因此遇到情绪问题很难有效地去调节。作为家长这时候就需要主动和孩子进行沟通,及时发现孩子的情绪问题,必要时也可寻求专业的心理帮助。这样才能让孩子不受情绪问题干扰,专心朝着他的目标前进。[两颗心R]
 
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