全面解读:篮球教练证已更新.

篮球比赛所用的篮球是外壳用皮、像胶或合成制成暗橙色圆形球,规则规定,篮球的圆周不得小于0.749米(74.9厘米),不得大于0.780米(7 8厘米) ;重量不得少于567克,不得多于650克;充气后,使球从1.80米的高度(从球的底部量起)落到球场的地面上,反弹起来的高度不得低于1.20米,也不得高于1.4 0米(从球的顶部量起)。

* 足球比赛由两队参加,每队多可有11名上场队员,其中1名必须为守门员。比赛分为上、下两个半场,每半场45分钟,中场休息不超过15分钟。进球是以球的整体越过球门线为准,进球多的一方获胜,进球数相同则为平局。 足球的规则由足球协会理事会(IFAB)制定并修改,这些规则确保了比赛的公平性和安全性。

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球篮包括篮圈和篮网,篮圈用实心铁条制作成,内径为0.45米(45厘米),漆成橙色;圈条的直为0.017米(17毫米)为0.020米(2 0毫米),圈的下沿设有小环或类似的东西,以便悬挂篮网;篮圈顶面要成水平,离地板3.05米。篮网用白色的细绳结成,悬挂在篮圈上;它的结构要能够使球穿过球篮时有暂时的停顿。网长不短于0.40米(40厘米),不长于0.45米(45厘米)。