课程详情2024-06-11 09:56
防守;
防守就是防守队员合理利用脚步,积极抢占有利位置,利用手臂,阻扰和对手的进攻,以争夺控制球权为目的的技术。一般防守包括防守有球队员和防守无球队员两种。
防守可以采用以下练习:
1.模仿练习:两人一组,甲做变向跑、变速跑、转身、跳起等,乙紧跟着做同样的,不让甲开。
2.防徒手突破:两人相距1米相对,甲徒手做向左右突破的跨步,乙运用撤步甲的突破路线。
3.防有球队员:一人持球,原地做突破,一人练习抢、打。
4.断球练习:两人传接球,一人防守做断球练习。
5.半场练习:两人对抗,一人运球突破或投篮,另一人练习防突、防投的上步、扬手及撤步等。
【报考羽毛球教练证书需要一定的条件】
具体条件可能因地区和机构的不同而有所差异。
一般来说,以下条件是比较常见的:
年龄要求:通常要求考生年满18周岁,具备完全民事行为能力。
要求:一般要求考生具备高中及以上。部分或专业级别的证书可能要求考生具备大专及以上或相关专业的。
体育教练员资格要求:部分机构可能要求考生已经初级或中级体育教练员书,并具备一定的教练。
其他要求:有些机构还可能要求考生具备一定的羽毛球技能水平、参加过相关培训或比赛等。
2024年同期申报:羽毛球教练-篮球教练员证-足球教练-街舞教练-滑雪教练-瑜伽教练-健身教练等。报名拿证添加张/*老/*师微信,详细解答办理流程,价格优惠,报考条件不严,报名时间每周申报,。
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足球比赛场地;
画线:比赛场地应按照平面图画出清晰的线条,线宽不得超过12厘米,不得做成"V"形凹槽。较长的两条线叫边线,较短的叫球门线。场地中间画一条横穿球场的线,叫中线。场地应当做一个明显的标记,并以此点为圆心,以9.15米为半径,画一个圆圈叫中圈。场地每个角上应各竖一面不低于1.50米高的平顶旗杆,上系小旗一面;相似的旗和旗杆可以各竖一面在场地两侧正对中线的边线外至少1米处。