南阳2024年篮球教练员在线报名 考试.

运球是篮球基本的技术之一,是进行篮球比赛的基础,也是衡量一个人篮球技术水平的重要方面。只有通过多种形式的反复练习,才能熟练运球技能。一般可以采用以下练习: 1.持球听,做变速、变向、换手、前后进退等各种的运球。 2.顺着边线、端线作直线运球,高低运球结合、左右手变换、端线慢边线快等。 3.以罚球线、中线、端线为标志线,进行往返运球比赛。 4.设做变向、换手运球以及运球转身练习。 5.队员分布在球场内,由运球队员追赶同伴,用另一只手触及同伴,然后由同伴继续运球追逐。 6.多人集中在罚球区运球,并在控制好自己球的同时他人的运球。 7.在一定区域内,部分同学持球运球,部分同学无球(有球与无球队员无需对等),开始后,无球队员力图用合理的防守抢下运球队员的球,然后继续运球,一定时间后听停止,有球者为胜。 8.结合传球、投篮的综合练习巩固运球。

* 足球运动因其对抗性强、多变、参与人数多等特点,被广泛认为是"运动"。现代足球的全球普及程度极高,几乎在每个都有其忠实的球迷和爱好者。

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社会体育,是指在竞技体育、学校体育、体育以外的群众性体育活动中从事技能传授、锻炼指导和组织工作的人员。凡符合条件,履行社会体育职责者,均可根据本制度的规定,申请并社会体育技术等级称号。