课程详情2024-06-22 10:40
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加时赛;足球加时赛是30分钟,足联规定,现在所有正式比赛的加时赛,无论是否有进球,均须踢满30分钟,上下半场各15分钟,且没有伤停补时和中场休息时间。
如果30分钟后没有分出胜负,则直接进行点球大战。
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【报考羽毛球教练证书需要一定的条件】
具体条件可能因地区和机构的不同而有所差异。
一般来说,以下条件是比较常见的:
年龄要求:通常要求考生年满18周岁,具备完全民事行为能力。
要求:一般要求考生具备高中及以上。部分或专业级别的证书可能要求考生具备大专及以上或相关专业的。
体育教练员资格要求:部分机构可能要求考生已经初级或中级体育教练员书,并具备一定的教练。
其他要求:有些机构还可能要求考生具备一定的羽毛球技能水平、参加过相关培训或比赛等。
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持球突破可采用以下练习:
1.徒手模仿练习:练习者在无防守的条件下做交叉步或者同侧步突破练习,体会顺序和。
2.一攻一防练习:甲做持球突破,已防守,完成一个完整的后交换。防守者可以先消极防守,便于体会持球突破。
3.突破固定上篮:设置一个固定,或者一人定位防守,练习者依次突破防守后持球上篮。
4.急停接球突破投篮练习:在罚球线外侧设置一,练习者跑到前急停,接球,瞄篮虚晃后作交叉步或同侧步运球上篮。