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课程详情2024-06-22 11:29
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* 足球项目的起源早可追溯到古代的球类蹴鞠,蹴鞠初的名字叫做"蹋鞠",蹴鞠一词早在《史记.扁鹊仓公列传》中出现,而蹴鞠则被称为古代的足球。西汉时期,文学家刘向、刘歆父子曾先后在个人著作《别录》《七略》中记述道:"蹴鞠者,传言黄帝所作。"到了唐宋时期,蹴鞠活动已十分盛行,成为宫廷之中的高雅活动。

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高运球;通常在没有防守队员时运用。其特点是球反弹较高,便于观察场上情况。同时在行进中按拍球的速度较均匀。因此简单易学 :运球时微前倾,目平视。以时关节为轴,前臂自然屈伸,手腕和柔和而地按拍球的后上方,用指根及指腹部位触球,食指向前。球的落点控制在运球手同侧脚的外侧前方,使球的反弹高在胸腹之间,手、脚协调配合。快速运球行进时,手触球的部位要向后移,要稍加大,球的落点离脚要远些,要领:在手形正确的基础上,迎球,随球上引,前臂屈伸,控制球的落点;手按拍和脚步协调配合。

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