课程详情2024-06-23 09:30
体前变向运球;在快速行进间运球中,当对手运球前进的路线时,突然向左或向右改变运球方向,借以防守。
:以右手运球为例,运球队员以防守队员左侧变向突破时,先向其右侧做变向运球假,当对手运球时,突然用右手按拍球的右侧后上方,使球经自己体前向左侧前方反弹。同时左脚迅速随向左侧前方跨步,上体同时向左扭转,重心要,侧肩贴近防守者,将球压低。当球反弹至腹部高度时,右脚蹬地迅速向前迈,左手拍球的后侧上方,超越防守。
【羽毛球教练的认证内容】
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足球比赛的目标是将球踢入的球门,每踢入一球就可以一分。在规定的比赛时间内,得分多的一方即为胜者。如果比赛结束时双方得分相同,则通常会进行加时赛或点球大战来决定胜负。