课程详情2024-06-26 09:15
在篮球比赛中,常用的投篮包括原地双手胸前投篮、原地单手肩上投篮、行进间投篮以及跳起单手肩上投篮(即跳投)。无论哪种投篮,在学习和练习时一般需要从持球、瞄准点、球的出手、飞行弧线、球的碰板部位等方面的正确性上把握要点。
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运球转身;
当对手逼近不能体前变向运球突破,而且距离又较近时,可迅速改用运球转身来突破防守
:当对手堵右侧突破时,迅速上左脚,微屈膝,重心移至左脚,并以左脚前脚掌为轴做后转身,右手将球拉到的后侧方,并按拍球落在的外侧方,然后换左手运球,加速超越防守,要领:控制好重心和球,转身迅速,蹬、转、拍协调连贯。
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奥林匹克运动会羽毛球比赛;是上受瞩目的一项大赛。羽联在1970年就着手的工作,但直至1985年6月5日,在奥委会第90次会议上才决定将羽毛球的正式比赛项目。在1988年上,羽毛球被列为表演赛并取得成功。1992年的巴塞终设立羽毛球为正式比赛项目。