课程详情2025-04-05 09:25
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体重师证初级报考条件年龄20周岁,*及以下者,有一年的体重相关工作;体重师证中级报考条件(以下条件其一即可)(1)年龄22周岁,大专及以上,无专业要求,需要有2年及以上的体重相关;(2)拥有初级体重师证书,并完成了中级体重师证书培训结业。
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如果不能每天测量体重,至少每周需要定时测量体重并做好记录;体重师证报名及要求肥胖的成因比较复杂,是由多种交叉的肥胖因子互相影响终造成的代谢性疾。人体作为复杂的是一个多功能互相协作和平衡的动态。
也就是过量运动营养跟不上,所以在经常健身的人群出现运动性。仔细一问,大量的运动加上营养不良机体的下降,发生风险。所以对于运动达人来讲,关键的是按每天运动量和训练目的合理安排饮食,是练还是为了塑形,所以不同的目的,不同的运动量饮食安排也是不一样的。
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