课程详情2009-03-28 12:46
瑜伽教练班
学习时间:
四周(周一至周五)上午:9:00—11:00
下午:2:30—4:30
学习内容:
1、瑜伽的起源和内涵
2、瑜伽与人体骨骼
3、瑜伽与饮食
4、瑜伽的呼吸法、坐姿、手印注意事项
5、瑜伽的冥想、调息、放松术
6、掌握瑜伽体位35—50个
7、如何上一节瑜伽课
承诺:
1、可以完整上一节瑜伽课
2、具备瑜伽教练基本素质
3、优秀学员可推荐工作
学费:2800元
证书:雅兰瑜伽教练证
注:
每月开班,随到随学,无年龄学历限制,无任何基础均可。周末班2人以上开班。