延安高考焦虑心理咨询(排名动态)
面议发布时间: 2018-07-05 16:26:45
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高考精品班——化学
教学目标
帮助考生进入优质本科院校,全面针对高考政策及要求,科学复习备考。
授课师资
拥有多年高三教学经验,熟知高考要求
重难考点讲解深入,考试要点分解清晰,所带学生成绩进步巨大
课程安排
暑假阶段:
提前学考*轮复习, 夯实高一、高二基础知识,查漏补缺
配套测试:开学前测(*班级排名看效果、线上分析做总结)
定向指导:《春考政策指导》1次(2小时,不占用课时)
高三上学期:
高考知识点系统梳理(文科按板块,理科按知识点梳理), 春考提前指导和分析
配套测试:一模前测(*班级排名看效果、线上分析做总结)
定向指导:《春考志愿填报指导》1次(2小时,不占用课时)
寒假阶段:
高考知识点系统梳理(文科按板块,理科按知识点梳理), 春考提前指导和分析
配套测试:开学前测(*班级排名看效果、线上分析做总结)
定向指导:《高校及专业认知》2次(2小时,不占用课时)
高三下学期:
高考专题式复习, 二模考考前指导和分析
配套测试:二模前测(*班级排名看效果、线上分析做总结)
定向指导:《高考志愿填报指导》1次(2小时,不占用课时)
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兴趣是人们从事活动的强大动力。浓厚的学习兴趣可以使我们更加集中注意力,对学习过程产生积极的影响。反之,如果对学习提不起兴趣,把学习当作一件痛苦的事情,则会导致学习效率低下。那么,如何激发自己的学习兴趣呢?
一、兴趣迁移法
我们面对不喜欢的科目时,可以运用这种兴趣迁移法,利用自己对其他科目的兴趣来带动不感兴趣的那些科目,具体的做法如下:
首先,进行身心放松训练。尽量坐姿放松,慢慢做三次呼吸,将心情放松,不要感受到压力。
接着,想象自己在上所喜欢的课时的情景,让心情快乐起来。
然后,尽量把上喜欢的课时的愉快心态迁移到不喜欢的课程上,用肯定的语言来告诉自己,比如&lduo;其实,学英语就像学语文一样有趣。&rduo;,&lduo;我一定能将英语学好&rduo;,&lduo;这些单词我很快就会背了&rduo;。可以在心里反复默念,形成一种潜意识,慢慢地,让自己面对不喜欢的科目时也有一种轻松、愉快的心情。
二、逐步成功法
在学习之初,不要把学习目标定的太高,不要期望在短期内将成绩提高上去。很多同学往往把目标定得太高,努力学习一两周,结果发现成绩提高不大,就失去信心,从而厌恶学习。我们应该从努力可达到的目标开始,持之以恒地努力,一个一个小目标的实现,不断的进步会提高学习的信心,最终实现大目标。
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咨询顾问:董老师
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