北京小学语文辅导学多久

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应试紧张

面临考试，考生总会产生不同程度的紧张、焦虑情绪，这是正常的心理反应。适度的焦虑对考生有利无害，俗语说&lduo;人无远虑，必有近忧&rduo;，适度的焦虑能使人提早应对，振奋精神。然而过度焦虑就会影响正常的思维，甚至伴随出现植物神经功能紊乱现象，如头痛、心慌，出冷汗等，严重影响考试的发挥。

问题表现:

1、临考前恐惧感:出现焦虑、烦躁、失眠、肠胃不适等状况。

2、考试焦虑:如出现心跳加快、惊慌、反应迟钝、思路中断、断电等现象，思维的变化、速度受阻，意乱心慌，甚至冒冷汗，晕厥或休克等。

原因分析:

1、学习不扎实，考试没有把握，怕考试失败有负家长的期望。

2、前次考试失败的阴影还罩在心头，产生消极的心理暗示。

3、害怕考不上好的学校自尊心受挫，压力过大。

解决方案:

1、帮助学生树立良好的学习、应试动机。

2、掌握应试技巧，在实力上增强自信心。

3、引导学生&lduo;战略上藐视敌人，战术上重视敌人&rduo;，进行积极的心态调整。

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学习阶段:小班到*(KA-JA)/*到*(JB-PE)

课程目标:强调孩子思维能力的掌握，提升孩子数学思维，同时又能体会数学的乐趣。

学习体系:多元趣味教学体系

学习时间:目前秋季班火热招生中

学习重点:从数与代数、图形空间、规律问题、智趣逻辑和生活运用思维能力全方位测评孩子阶段学习状况，持续跟踪，更精准把握孩子每一阶段学习进展。

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咨询顾问:董老师

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