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突破瓶颈

所谓&lduo;瓶颈&rduo;就是不论你是否一如既往的认真学习或者更加努力地学习，成绩总是停留在一个分数上不动。在学习的过程中，不可避免的会遇到一些瓶颈，它是学习曲线当中必然出现的阶段，此时，要积极地面对问题，解决问题。切忌灰心丧志，消极应对，否则成绩很可能停滞不前，最终导致失去学习动力，后果将不堪设想。

问题表现:

1、学习时间拉长，成绩却不见提升。

2、做题准确率急剧下降。

3、对学习产生了&lduo;腻烦&rduo;情绪。

原因分析:

1、心理压力过大，学习方法有误。

2、思维形成定式，导致学习效率低下。

3、单一学习模式，产生学习疲劳。

解决方案:

1、调整心态，传授学习方法和技巧。

2、调节思维，提高学习效率。

3、变换学习模式，对抗学习疲劳。