长沙学私人健身教练女孩子可以学吗？需要学历要求吗？

私人健身教练培训

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　　1、优秀的私人教练将会通过帮练习者设置一个可行的目标，制定安全的策略，监控健身进度，及时调整练习者的健身计划，不断地鼓励和支持练习者按照系统的方法坚持科学训练。

　　2、提高你的整体的健康水平。在私人教练的专业的指导下，练习者能够提高心血管健康、力量、灵活性、耐力、姿态、平衡性和协调性等健康指标。

　　3、私人教练能够帮助练习者在最短的时间内达到*的锻炼效果，从而减少由于自己知识的缺乏造成的时间浪费。

　　4、增强练习者的智力、体力和精神。

　　5、私人教练还会帮助练习者从伙伴体系中获益。练习者全身心投入到定期同私人教练的会面，获得后者个性化的关注和帮助。没有什么比这更好的了。

私人教练应该掌握哪些知识？

　　1、需要拥有雄厚的体适能知识。私人教练要对不同类型的知识有一定程度的了解，除了基础的人体解剖、运动生理及训练动作之外，对医学、营养及运动损伤也应有一定的了解。如果能进一步熟悉*的运动类型，如普拉提、健身球、橡皮带与平衡板等用法，更有助于提高私人教练的专业地位，扩大你的客户群，确立在行业中 &uot;多才多艺&uot;的私人教练形象。

　　2、拥有良好的职业素养。私人教练要抱着去帮助别人的心态面对这项职业，关心、照顾、聆听客人的想法，了解客人真正的需求，真正帮助练习者达到设定的训练成果。

目前，*健身业的发展已初见规模，并且在未来的十几年内，将步于高速发展阶段，科学健身的理念和健身方法会引起越来越多人的关注，而健康的生活方式也将受到更多人的推崇，全球数以亿计的人参加到健身的行列里来:政界要员、娱乐圈人士、商界巨子、企业家及白领丽人、普通百姓均需要高素质的专业教练进行指导，健身教练已经成为当今社会最红火的行业之一，也是国内最热门的高薪职业之一，据资料统计，*健身教练市场缺口达万人，平均年收入为万元。而高素质的专业人才，却同样需要高质量、高素质的职业培训体系来打造。
随着健身事业的蓬勃发展，健身教练就显的尤为重要，为了弥补健身市场的巨大缺口，51健身应运而生了。

☆健身教练培训班:

培训项目	培训时间	备注	学费
健身房全能教练班	3至6个月	根据个人爱好全学（最少五项）	7200
健身房精品教练班	2至4个月	学习健身房现在*三项	4800
健身房单项教练班	1至3个月	学习以下项目任何一项	证书类
健美操	舍宾	有氧爵士	有氧拉丁	搏击	肚皮舞	瑜伽	健身街舞	初级	中级
2500	2500	2500	2500	2500	2500	2500	2500	640	740

注:（1）三人以上团报以上项目，除证书类以外，一律九折。
（2）每期名预定报名，送健身服一套、教学碟及内部资料一份。
（3）全能班和精品班培训结业后，由*体育总局颁发相关项目健身教练*证书。
（4）外地学员如要住宿请提前一星期预定床位，四人间，150元/每月/每人。

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