北京上台讲话紧张怎么办

　学校优势:

　　以课程实践为主，结合理论技巧，多元化的教学方式!

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　　课程收获:

　　1. 提升自信:自信面对当众发言，对自己及自己的能力更有信心;

　　2. 增强主动性:勇于表达自己的想法，待人做事更积极主动、热情;

　　3. 更有效的表达:能够清晰流利、重点突出、有条理地表达自己的想法;

　　4. 增强记忆能力:树立信心、学会运用好的方法改善自己的记忆力;

　　5. 培养快乐、开放的心态:懂得热爱生活、快乐生活、快乐工作，心态开放;

　　6. 改良个性:发现自己性情更温和、遇事更沉稳、更具亲和力;

　　7. 学会倾听:在别人发言时，学会尊重、倾听别人的发言;

　　8. 增强正向看问题的能力:关注别人的长处，从积极的角度看待人与事;

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