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青岛与人沟通口才去哪里学习

发布时间: 2018-08-22 09:58:50

10次,30秒 (用手撮嘴唇)

10次,30秒。(用手撮脸)

、合口左右撅唇:10次(左、右为一次),30

、转唇:8*8拍,30秒。(嘴唇合闭,顺时针转唇;然后逆时针转唇)

、双唇打响:30次,30秒。(嘴唇合闭,用气迅速冲开双唇,发出声音)

、唇:1分钟。(用舌尖抵住下唇,迅速出;左、右、上轮回)

、顶腮:30次,1分钟。(用舌尖向左顶住左腮,然后换右边)

、转舌:8*8拍,1分钟。(用舌尖沿牙根转圈)

、做鬼脸:1分钟。(用力把嘴张开,口腔做转圈动作)

、打哈欠★

、一四二呼吸★

、慢吸快呼

、慢吸慢呼

、快吸慢呼

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