容易做错的瑜伽姿势分享 瑜伽动作

　　初学者练瑜伽，难免会出现错误，出现错误不可怕，纠正就好，可怕的是做错了自己不知道，连纠正的机会都没有。所以，初学者练瑜伽，练很重要，练对更重要。 　　今天小编给大家推荐10个容易做错的瑜伽体式正误对比图，一眼就可以看出，体式—容易出错的地方在哪里，初学者尤其要注意啦…… 　　1 　　透视蛇式 　　2 　　单腿鸽子式 　　3 　　站立拉弓式 　　4 　　加强侧身展式 　　5 　　单腿上提式 　　6 　　指南针式

　　7 　　下犬式 　　8 　　新月式 　　9 　　鹤蝉式 　　10 　　海豚式