考研学习如何提升信心-考研培训

　　任何决定考研的人都会有信心，但关键是这个信心能够持续多久。特别是从三月份甚至是去年就开始复习的小伙伴们，经过这么长时间，你的意志还能坚持多久？你的信心还剩下多少？ 　　人都有一种惰性，如果意志不坚定的话都可能会丧失信心。今天小编就结合考研成功过来人的经历总结了一些考研经验，希望能过帮助大家! 　　要学会微笑 　　人在充满信心时往往春风满面，面带笑容，而人在丧失信心时往往愁眉苦脸、无精打采，面带愁容。 　　笑是使人充满信心的表现，是人内心快乐的外部表现，笑和人的信心体验是一致的，和人的自信心相互促进，自信心使人充满微笑，微笑使人更加充满信心，两者相互产生促进作用。 　　因此，建议考研的朋友要学会微笑，经常微笑。 　　学会发自内心的微笑，信心就会在心中滋长起来，我还建议你每天对着镜子开心地笑几次。 　　走路挺胸抬头 　　人外部的姿势和步伐是和人的内心体验有着密切关系的，人在充满信心时挺胸抬头，走起路来步伐坚强有力，速度也稍快。 　　人在丧失信心时会低头哈腰，走起路来无精打采，步伐软绵，速度缓慢。考生经常挺胸抬头，走路步伐坚强有力。速度稍快，有助于增强考生的信心。

　　运用积极自我暗示 　　据了解我周围考研的朋友，不少人在考前受到消极暗示较多，不利于自己信心的增强。 　　我建议我的弟弟妹妹们在备考过程中，在考试前后根据自己的情况运用自我暗示来改变自己的心态，来增强自己的信心。 　　例如，心中默念，我有实力，我有能力，我会成功，我一定会成功。这类的语言暗示都能起到增强你信心的作用。 　　不打疲劳战术 　　很多朋友搞疲劳战术，学习时间很长，特别是晚上搞到12点，甚至是一点、二点。 　　这样使你精疲力竭，使你第二天无精打采，上课时趴在桌上睡觉，这种疲劳烦躁的心情会使人信心减弱。 　　而只要你安排好作息时间，有计划有步骤地学习，既学习时间又学习效率，这样考生就有一种生物节奏感与心理节奏感，就有利于增强信心。 　　不要相信迷信 　　有些家长孩子考研他就忙了，去求神拜佛乱七八糟。