杭州休闲*课程排名-杭州休闲*课程怎么选

休闲体育课程怎么选，一直困恼着想要参加休闲体育学习的人。大家没有这方面的专业知识，在选择休闲体育课程时就会不知道该怎样选择，小编今天就给大家推荐一份杭州休闲体育课程排名 ，希望可以帮助到杭州有休闲体育学习需求的朋友。培训机构的老师也会推荐一些休闲体育课程，建议大家试听以后再做决定。

1、少儿跳绳及体能素质课程

课程内容： 跳绳课：垫脚跳 摇跳绳训练 有氧耐力练习 手脚协调练习 体能素质课：仰卧起坐、位体前屈、跳绳、50米、400米 课程介绍： 少儿跳绳及体能素质课程 课程时间：周末班（任意时间段） 适龄儿童：幼儿园及*生 体能达标大纲 体适能达标项目：仰卧起坐、位体前屈、跳绳、50米、400米。 注 ：课前部分和课后部分都要注意拉伸相对应肌肉群 NO.一 项目：位体前屈 、跳绳 1.利用各种器材...了解更多

2、幼儿体能班

幼儿体能班：招生范围（小班，中班，大班） 课程内容：幼儿体适能主要由身体健康发展和心理健康发展组成。身体健康发展主要包括运动相关体能和健康相关体能，前者主要由爆发力、弹跳力、耐力、敏捷性、灵巧性、距离感、平衡感、协调性组长成；而健康相关体能主要由身体组成、心肺耐力、肌力、肌耐力和柔韧性五部分构成。心理健康发展则由专注力、意志力、团结合作、勇敢自信、不怕困难、理性、果断等意志品质组成。可以提高孩子...了解更多

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3、中*体能班

正能量体育隶属于杭州正能量健康咨询有限公司。由多名来自菁菁校园、富有经验的中学体育老师，为服务社会大众，实现爱心体育的梦想而组建的一家新型体育培训机构。正能量体育秉持“爱心体育，快乐运动，正能向上”的理念，不仅以帮助学员快速提高体育成绩为己任，更注重在过程中激发学员成就感，培养自信心，从而终实现快乐运动为目标，提升个人开朗正确的价值观。学员在接受正能量培训的过程中，获得30分只是阶段性目标，快乐...了解更多

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4、羽毛球

羽毛球培训 各项课程费用：可拨打电话咨询或后台留言咨询！可预约体验课一节，切身感受一下上课氛围以及教练教学特色！ 1.特色1对1班：1v1特色灵活教学，根据学员要求和水平制定个性化课程进行教学，技术水平提升效果明显。 课时：20节课起报，每次课1.5h，具体时间可根据个人需求约课！ ...了解更多

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5、太极初级班

陈式太极拳学习班太极拳，传统文化之瑰宝，修心养性，防身健身之绝学。跟我学太极，现在开始！教授内容：太极缠丝功，太极浑元桩，老架一路，养生推手.颈椎病康复课时开班安排：周二周四晚班（19：30-21：00）周六周日晚班（19：30-21：00）周一到周五晚都可以来馆练拳，方便部分同学缺课补习。私教一对一（时间双方约定)学费：初级班1800元，学习太极缠丝功，太极浑元桩，陈式太极十八式。时间：两个...了解更多

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以上就是给大家介绍的杭州休闲体育课程，参加休闲体育学习需要付出时间精力来选择适合自己的休闲体育培训机构和课程。您可以去杭州当地的休闲体育培训机构现场考察试听课程，也可以咨询在线客服获得专业顾问一对一的选课辅导。更多杭州休闲体育课程您也可以访问天才网杭州休闲体育课程大全查看。