衡阳有哪些舞蹈中专学校?
面议发布时间: 2019-08-19 14:32:37
很多舞蹈演员的技能技巧很不错,节奏感也很好,但是其舞蹈给人的感觉就是没有亲和力,原因之一就在于没有好好运用眼神传达自我情感,没有和观众进行交流和互动,眼睛是心灵的窗口,下面介绍一下训练眼睛表现力的方法。 (一)定眼 眼睛盯着一个目标,分正定法和斜定法两种。 正定法:在前方2~3米远的明亮处,选一个点。点的高度与眼睛或眉基本相平,*找一个不太显眼的标记。定眼训练时,眼睛自然睁大,但眼轮匝肌不宜收得太紧。双眼正视前方目标标记,目光集中,不然会散神。注视一定时间后可以双眼微闭稍作休息,再猛然睁开眼,立刻盯住目标,反复练习。 斜定法:要求与正定法相同,只是所视目标与视者的眼睛成二十五度斜角,训练要领同正定法。 (二)转眼 眼珠在眼眶里上、下、左、右来回转动,包括定向转、慢转、快转、左转、右转等。定向转眼训练有以下各项。 1·眼球由正前方开始,眼球移到左眼角,再回到正前方,然后移到右眼角。如此反复练习。 2.眼珠由正前方开始,眼球由左移到右,由右移到左。反复练习。 3.眼球由正前方开始,眼球移到上(不许抬眉),回到前。移到右,回到前。移到下,回到前。移到左,回到前。反复练习。 4.眼球由正前方开始,上、右、下、左各做顺时针转动,每个角度都要定住,眼球转的路线要到位。然后做逆时针转动,反复练习。 左转:眼球由正前方开始,由上向左按顺序快速转一圈后,眼球立即定在正前方。 右转:同左转,方向相反。 慢转:眼球按同一方向顺序慢转,在每个位置、角度上都不要停留,要连续转。 快转:方向同慢转,不同的是速度加快。 以上训练开始时,一拍一次,一拍二次,逐渐加快,但不要操之过急,正反都要练。
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