东莞瑜伽 悠景瑜伽中心 暑假学习班
面议发布时间: 2019-08-31 16:03:50
瑜伽,让我学会了勇敢。对于瑜伽我是一个0基础的,以前对于运动我是心动腿脚不行动的人,对于瑜伽的初衷就是觉得自己从来不运动,体型越来越丑了,不能再这么放纵自己了、健身房里的器械运动总觉得不是特别适合女生,所以选择练习瑜伽 刚开始学的时候对于瑜伽什么都不懂,因为自己也是一个特别急躁的人特别担心自己学不好。首先你要相信自己肯定自己,每一个瑜伽老师都需要时间沉淀和努力的,也是这句话给了我很大的动力, 刚开始对瑜伽的认知只知道是一个运动而已,了解了以后发现瑜伽不仅仅是一个体式,通过练习瑜伽,要专注控制心思的浮动,是一个身体、心理,和灵相结合的一项运动、每天学习新的知识,各种理论体式,但瑜伽的课程却一点都不乏味。
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