瑜伽是不是真的能提高记忆力呢--瑜伽动作

　　因为长期习练瑜伽的话，大脑处于一种非常平静的状态，然后在你身体中的所有的能量的流通会显得很均等，就是说你的身体的每个部分都得到一些所必须的能量供给。　　其实根据我们长期的工作习惯，或者是生活习惯，可能你常用的那些器官，吸取的能量就越多。但是长期习练瑜伽的话可以帮助你把你所得的能量均匀分配给全身各个器官。所以瑜伽可以帮助增强记忆力。　　我们曾经有一位过世的瑜伽在印度，他是在瑜伽领域里非常享誉极高的一位，所以他在世的时候曾经去造访过美国，他在那边做了一次的讲演，然后讲演完以后，他就比较好奇去了*的图书馆，阅读一些关于美国历史和政治的书籍。

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　　所以他到了图书馆以后，就叫馆员们把那些书摆出来，他就在他翻页，所以30分钟以后，差不多50余本书都摆在他跟前了。那么馆员就很不满，向馆长汇报有一个非常莫名其妙的印度疯子在那边光叫我搬书。馆长来了就问你干嘛呢？他说我其实是想了解一些西方历史和文明。那你为什么不读，却只是这么胡乱翻呢？他说那你随便拿起我翻过的书，告诉我页码好了，然后馆长就拿起一本书说，现在是哪页？那位瑜伽就从头到尾复述了一边，这位是斯维敏.卡瓦纳，这位能力是在他长期习练之后获得的。因为你的记忆力已经获得了一种扫描能力，根本用不着去背什么了，就是过目不忘。所以其实长期习练的话真的可以增加你的记忆力。

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