看了本文还不会做考研规划那你别考研了-考研备考

　　看了本文还不会做考研规划，别考研了。所谓时间管理，可以这么理解：决定自己所要做的事，更高效地利用时间。时间管理可以非常复杂，但是对于考研备考而言，需要的时间管理是越简单越好。 　　小编说：下面我只介绍我认为必要的东西（虽然你可能还是觉得比较复杂），所构建起来的时间管理系统也完全是我自己为备考而设计的，不太适合其他场合的需要，你也可以根据自己的需要增加或去任何部分。 　　一、举例 　　目标：明年考上XX*XX硕士研究生 　　初试总分目标：XXX分，公共课：XX分，专业课：XXX分。 　　计划：七月初—八月底：一轮复习（注重课本及基础知识，夯实基础） 　　七月份 　　七月：熟悉课本，开始一轮课本阅读 　　数学：完成数学全书高等数学部分 　　对于已经决定考研的人来说，中期目标是完全固定的，就是考上研究生，而短期目标则是由学习计划所决定，那么基本可以不考虑目标管理的问题。但是，考研不是生活的全部，我们还是要考虑自己长远的目标，把那些能够帮助自己实现长期目标的事情收集起来，等考完研之后时机成熟再做。 　　有了目标之后，我们就应该着手将目标分解。考上研究生是结果，那么怎样达到这样的结果呢？我们应该一步步将其分解为可以完成的小目标，下面是一种分解的思路： 　　同样，上面只是一个例子，很多地方都可以再细化，你必须自己去做一遍，思考一下自己在每一科要达到目标需要做到什么，逐级分解，细化到每本要看的书每一遍阅读练习要做到什么程度。 　　目标列表虽然细化了目标，但是我们需要加上时间才能得到真正的计划，我们先按照一个大体框架（例如可以用上文三轮复习之后备考阶段的框架）对所剩下的时间做一个划分，然后根据每一阶段的特点将具体的细化目标填进去，就可以得到类似于上文的计划。 　　但是在制订计划时有两点要注意： 　　一，不要太细化，较小单位到周即可，前文的“每天XX页”不过是每天行动的参考，而非硬性任务； 　　二，不要太超前，一周结束才制订下周的计划，一月结束才制订下月的计划，一个阶段结束才制订下个阶段的计划，所以上文才会有“待安排”的字样。下面我具体解释一下。 　　首先，不要太细化。过于细化的计划混淆了计划和行动的区别，每天都拿出一张详尽无比的计划清单来决定今天的行动是糟糕无比的做法。制订计划的目的，在于帮助我们专注于眼前的行动，不必考虑过后的事情，同时又可以保证当前的行动的确可以帮助我们完成自己的目标，因此，过于细化的计划是完全错误的。个人推荐以周为单位，具体怎样将计划转化为每天的行动以及“每天XX页”的提示怎么来怎样用后文再具体叙述。 　　其次，不要太超前。在没有开始行动之前，我们不可能知道自己的计划是否切合实际，我们对进度的估计可以会过于乐观或者过于悲观，例如我的计划曾经包括一个星期看完《投资学》，开始之后很快就发现这根本就是不可能的任务。如果你的计划过于超前，那么一旦前面计划的执行情况与预期不一致，你就必然需要调整后续计划，等到你完成每一步计划之后再细化下一步计划无疑是更好的选择。 　　总之，你的计划应当是灵活的，随着你行动的推进不断发展，不断趋向完善，一开始你只有非常粗糙的阶段计划以及月、星期的计划，随着时间的流逝，越来越多的细化目标被制订成计划、被你所完成，你距离之后的目标也就越来越近。 　　“每天XX页”实际上是计划和每日行动之间的桥梁，那么这个数字怎么来的？答案可能让你大跌透视：书的总页数/预计完成天数。这当然是不合理的，因为同样是一页书，有些地方可能要看半个小时，有些地方可能只要五分钟。但是从平均来看，你每天必须完成这么多，这个数字是保证计划完成的一个参考值，具体的调整应该交给每一天去做，而不是现在。 　　有了这样的计划之后，我们就需要将计划转化为每天的行动。我们首先将每天划分为三个部分，早上、下午、晚上，每一部分对应一个科目（虽然实际上有四科，但是英语可以先开始复习，后期主要工作完成之后再和政治一块复习，也可以从其他科挤出时间复习政治）的复习，根据“每天XX页”的提示安排今天的行动，根据实际情况加以调整，每天实际完成的情况可以浮动，只要保证平均达到这样的水准即可。 　　每天晚上都对当天的行动情况加以回顾，同时按照计划制订明天的行动。这样周而复始直到一周结束，在计划上记录下当前的执行情况，然后根据自己本周的完成情况制订下周的计划。如果有需要的话，调整当月的计划，例如，如果你一个星期只能看完《金融学》的八分之一而非四分之一，那么你就只能在当月安排完成一半的阅读量，等到下月再完成另一半。同理，每一个月完成之后都相应记录并调整计划。 　　二、行动 　　在行动层面我有两个建议： 　　一是收集可能在复习过程中你会有一些新想法，例如我在复习过程中就想到应该按照大纲的框架来整理笔记（尽管之前我已经按照课本的框架整理过笔记），这是一个不错的想法，可是你不应该马上开始付诸实施，甚至马上开始计划都不应该，正确的做法是将其记录到一个本子上，等到回顾的阶段将其融入原来的计划之中。或者有某些事需要你去做，但是只要这些事不是需要马上完成的话也将其记录下来，而不是打断当前的复习进程。 　　二是保持专注更具体地说，远离网络（特别是手机），尽量创造一个不受打扰的空间，利用番茄工作法来保持专注。 　　关于番茄工作法，我要多说几句，所谓番茄工作法，较简单的形态（也就是我自己所用的）可以是学习25分钟，休息5分钟，注意休息不是用手机上网，而应该是闭眼养神、起身走一走或者去给自己倒一杯水。至于番茄工作法有没有用，我不想多说了，自己尝试几天，和以前对比一下就可以了。如果你觉得不需要或者不适合的话，不用也无所谓。但我自己的经历告诉我，对于长时间复习的考研党来说，5分钟的休息不是浪费。当然，如果你用了番茄工作法，那么总复习时间一定要够长，不然的话休息的时间是无法通过效率提升弥补回来的。 　　三、一份非常合理的复习时间计划 　　现在一直到9月份都是继续强化的过程，给大家整理了一份学习计划，仅供参考哦。大家可以根据自己的实际情况适当调整，每周较好留出半天，无关学习，只是专属自己的放松时间。

　　6:30—7:20 起床洗漱吃早餐（营养早餐，肉蛋奶谷物必备） 　　7:20—7:50 背诵考研英语单词（考试不停，单词不止。） 　　7:50—8:00休息缓解10分钟 　　8:00—10:00 复习考研政治（记忆 理解）10:00—12:00复习考研数学 　　12:00—12:30 午饭（荤素搭配为宜）12:30—13:15 午休（午休恢复元气，下午精神百倍）13:15 —15:15复习考研英语（精读 分析） 　　15:15—15：30休息缓解20分钟 　　15:30—17:30 复习专业课（两门专业课交叉复习，保持新鲜感）17:30—18:30 晚饭（荤素搭配为宜） 休息 　　18:30-21:00 专业课 数学复习 　　21:00-21:20 休息缓解20分钟 　　21:20-23:00 自由安排，建议结束之前再单词15分钟 　　23:00 不要睡太晚哦！