瑜伽减肥不反弹简单动作去除腰部多余脂肪-瑜伽动作

　　做瑜伽减肥不反弹，简单动作去除腰部多余脂肪，丰胸细腰气质好燃烧脂肪。脚下放砖可以加深拉伸的感觉根据自己的情况，叠放砖块。
　　加强侧伸展式
　　容易驼背，拱腰，骨盆不中正？试试这样练，更容易找到左侧坐骨后推的力量

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