烟台临床执业医师培训班

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发布时间: 2019-11-18 19:19:05

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怎样克服考前综合征

很多人在考试前都会很紧张,那么怎样克服这种紧张的心里障碍,平常心面对考试呢。这里推荐几种有效的方法,精神胜利法就是心里想,我一定能成功,一定能发挥超常,考出好成绩。我考不好,别人也不怎么样。反而会降低压力,保持平常心。 临场活动法,由于正常的紧张情绪也会使体内产生大量的热能,所以可以在考试前稍稍活动活动,使热量散发。可走动、小跑、摇摆、踢腿;可以双手握紧再放开,让全身肌肉缩紧再放松;可在考试过程中用力拧一下身体的某一部位。这样紧张情绪会渐渐消失。闭目养神法就是闭目,舌抵上腭,经鼻吸气,安定神情。可以设想一个人走在幽静的森林里,恬然自得。凝视法就是确定一个距离较远的明朗的物体,凝神并细心地去分析、琢磨其颜色与远近。

医学职业精神的内涵

 所谓医学职业精神是指在医学领域医务人员应确立的理想和信仰,即在医疗实践整个过程中,在任何情况下,医务人员要始终坚持医学职业精神和专业精神的统一。

不论春夏秋冬,医生们总穿着白大褂。不管老弱病残,他们都都细心照顾。无论严寒酷暑,他们都呆在医院。他们被成为“白衣天使”一点都不为过。想要成为这么无私奉献的医生吗,那就赶紧来烟台临床执业医师培训学校。

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