杭州羽毛球培训哪里好

宏优青少年羽毛球培训班秉承技术教学、团队协作、身心锻炼综合培养的教学理念。训练营致力于青少年羽毛球普及和培训工作,针对青少年羽毛球运动的特点,结合多年丰富的青少年教学经验,能因材施教,根据学员不同的情况和要求制定准对性训练方案,满足多元化的教学需求。整套教学体系极大程度上保证了教学质量和卓 越服务,让孩子更科学更有规律的发展属于自己的羽毛球技术。

课程体系

宏优羽毛球周末班全年不间断滚动式开班,周末全天开设课程,满足孩子每周课余时间的运动量。用专业的教练,专业的场地设备,科学的教学方法,根据孩子的不同基础,为孩子量身定制培训课程。

宏优羽毛球夏冬令营,是快速提高羽毛球水平、增加个人技战术能力的 佳途径。助力学员领悟羽毛球这项细腻运动的真谛,感受羽毛球带来的快乐。让学员在运动中度过一个有意义的寒暑假!

羽球杯文化交流,每名学员依据国际羽毛球比赛规则角逐个人比赛积分与名次,检验我们训练的成果,还可以邀请同伴好友共同参与;开展羽毛球趣味活动来挖掘羽毛球这项运动带来的欢乐;开展亲子赛让羽毛球嘉年华活动成为家庭活动日。

羽毛球技能

课程特色

1、全面合宜的教学内容

2、专业严谨的分级体系

3、独 家研发的科学教案

4、经验丰富的专业教练

5、全程追踪的管家服务

羽毛球运动的基本动作(如正确握拍、高远球等)是本期培训的基础,吊、挑、搓、推、杀、接杀是本期培训的主要学习内容,运用基本动作结合本期所学课程,训练羽毛球运动的基本打法。系列相关动作及步伐的配合。运用基本动作结合本期所学课程,训练羽毛球运动的基本打法。

身体训练部分:发展垫步、并步、跨步、蹬步、跳步五种基本步法运用能力,加强前后场步法连贯移动;发展一般身体素质的练习,同时进行多球训练加强自身的速度、力量、灵敏、耐力。

素质练习:反应与判断练习、速度练习、力量练习、弹跳练习、耐力练习;学习一般战术和比赛技巧。