无锡市演讲与口才培训中心哪家好?

上台演讲没有台风,不知道如何站姿,握麦方式、面目表情如何表达?

不会沟通技巧, 在生活或商务谈判时被迫一让再让?

因怕丢面子而拒绝改变?

您是否在公共场合讲话紧张、语无伦次、而后悔不已?

面试时结结巴巴无言以对?

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口才培训学校加盟分享自信口才训练口才培训学校加盟分享自信口才训练了解自己不自信的原因为什么你在说话时不够自信?你在担心什么?怕自己的言谈非常枯燥无味,或者言不由衷?怕自己的仪态不够大方得体?怕自己的声音不够悦耳动听?又或者怕自己的普通话不够标准、吐字不够清晰?找出自己不自信的原因,是树立自信心的开始。向别人叙述你不自信的原因很多出色的演讲者通常都是以这样一句话作为演讲的开场白:"站到这个演讲台上,我感觉既荣幸,又紧张。"他们这并不是在说场面话,而是在向大家诉说自己的真实感受——他们非常紧张。但你是看不出来的,因为他们面露微笑、目光坚定、声音沉稳,你认为他们非常自信。向别人诉说你的不自信,这是一种言谈技巧,也是一种帮助你树立自信心的方式。在你向别人倾诉困扰的过程中,不自信的负面情绪就会渐渐消散,你也会变得不那么消极。寻找自己的优势自信不是无源之水,一个一无是处的人是无法自信起来的。幸运的是,世界上并不存在真正一无是处的人。每个人都有自己独特的优势。就像奥巴马,他虽然是非洲裔,家世平凡,但他的语言富有感染力、拥有卓越的眼光及和平的理念,这些都是他的优势。学会寻找你的优势,以点带面表扬自己:"我的厨艺很好,我并不是个糟糕的人。""我很擅长计算,我的逻辑很严谨,所以我说话很有条理。"……时间长了,你自然就会变得自信。有空多照照镜子你有多久没有仔细端详过镜子中的自己了?照镜子并不是某些人的特权,每个人都应该学会从镜子中观察自己。经常观察自己,你自然会从自己的样貌中发现自己的优点。不要总觉得自己不够好看,这种不自信会使你在与别人交谈或演讲时吝啬微笑,很难获得听者的喜爱。另外,照镜子还可以帮你发现自己表情中不妥的地方。比如有的人说话时喜欢撇起一边嘴角,这是一种挑衅、不屑的表情,很容易引起他人的反感。意识到了这一点你就应该及时改正,用不断的进步为自己打气。这样,你就会变得越来越自信。