各省市育婴师职业证考试地点公布
面议发布时间: 2020-03-09 13:06:29
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中医养生的意义
有的年轻人说,养生那是老年人的事,与我无关。这是错误的观念。现代社会,环境污染,生活节奏加快,工作压力大,很多年轻人,都英年早逝,比如同仁堂的老总,才30多岁,就离开人间了。也有的人说,养生那是病人的事。这也是错误的观念。很多人由于生活习惯,工作的关系,处于亚健康状态。所以,没病不等于健康身体好比一辆汽车,当过度的使用,超负荷的使用,而不给它保养时,等他坏了再去修,那么,修理好了的汽车,怎么说也不如原来的。人的身体如果病了,坏了,治好后,总有点后遗症。所以,人要在没有病时,一定要注意保养。
养生的作用
养生是获得人生健康的*途径。健康的定义:躯体健康、心理健康、社会适应能力良好、道德健康。1、躯体健康是指人体没有器质上和生理上的不适或疾病。2、心理健康就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态,其特征如下:智力正常;情绪稳定与愉快;行为协调统一;良好的人际关系;良好的适应能力。
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