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为什么在台下能侃侃而谈,一上台就两眼一抹黑,上台没有思路?

你是否很想和朋友说话,但又不知道说些什么

?

讲起话来空洞,言之无物,条理混乱?

你是否曾因口才欠佳,不善表达而难以激励团队,扩大自己和企业的影响力?

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自说自话是可以提高口才 "自说自话"的意思是自已对自己说话,这是古人用来形容自己在异常心境下表现出的一种情态。现在我们重庆智易德企业管理咨询有限公司借用"自己对自己说话"这种形式来训练口才。下面来看看如何的自说自话。          大体做法是:读了一段材料,自己试着复述出来;听了一段话,自己学着说一遍;想妥了一个意思,自己试着讲一次;写了一篇讲稿,先练习说一说……上述种种,都是在没有听众的情况下进行的。所以,称之为"自说自话"训练法。         古今中外,很多口才家是运用"自说自话"训练法而大获成功的。         那么,这种方法为什么能如此明显地提高口才沟通技巧呢?主要的原因是通过"自说自话",锻炼了思维能力。表面看,这种方法是练嘴,实际上是在练脑,对于口才思维训练能力提升是有帮助的。         1、训练思维的清晰性         说话,要有条有理,积词成句,积句成段,积段成篇。任何讲话,都要一句句、一段段,有步骤地说出来。叶圣陶先生谆谆告诫习作者:"想清楚然后写","谁都可以问一问自己,平时写东西是不是非曲直想清楚然后写的?要是回答说不,那么,写不好         文章的原因之一就在这里了(当然还有其他原因)。往后就得自己努力,养成这个好习惯。"说话,也与此同理,想不清楚必然说得糊涂。"自说自话"就是在以学习性"说",训练自己把问题的层次、重点等,一步一步想清楚,想透彻,使思维变得清晰。         2、训练思维的的灵敏性         把想到的内容用言语说出来,即由内部语言转为外部语言,这里有一个遣词造句的语言运用的功夫。这即要有对词汇、句式等语言的熟练使用的能力,又要有灵敏的思维,能根据表达的需要,迅速准确地驾驭语言。"自说自话",是通过多次练习,训练思维的灵敏性。思维灵敏了,口头表达能力自然提高了。         3、训练思维的适应性说话         要有听众。听众会有不同反应。很多演讲者怯场,是缺乏在大庭广众之间说话的适应能力,缺乏面对许多人讲话的临场经验。"自说自话"训练法中,常把室内的各种摆设或自然界的草木山水等模拟为听众。经过多次模拟练习,适应听众、临场不慌的能力就逐步增强,使自己在种场合都能镇定自若地思维,自然而然地说话。         口才靠练不靠天。有志提高口才的朋友们,不妨来一番"自说自话"。百日之后,别人都会刮目而视呢?

你是否上台紧张,发抖,出汗,大脑一片空白,说话语无伦次,甚至张不开口?

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