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与人交谈,要敢于和善于同别人进行目光接触,这既是一种礼貌,又能帮助维持一种联系,使谈话在频频的目光交接中持续不断,更重要的是眼睛能帮你说话,恋人们常常用眼神传递爱慕之情,特别是初恋的青年男女,使用眼神的频率一般超过有声语言。有的人不懂得眼神的价值,以至于在某些时候感到眼睛成了累赘,于是总习惯于低着头看地板或盯着对方的脚,要不就"顾左右而言他",这是很不利于交谈和发挥口才的。要知道,人们常常更相信眼睛。谈话中不愿进行目光接触者,往往叫人觉得在企图掩饰什么或心中隐藏着什么事;眼神闪烁不定则显得精神上不稳定或性格上不诚实;如果几乎不看对方,那是怯懦和缺乏自信心的表现。这些都会妨碍交谈,当然不能老盯着对方。

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英国人体语言学家莫里斯说:眼对眼的凝视只发生于强烈的爱或们之时,因为大多教人在一般场合中都不习惯于被人直视。长时间的爱窗着一种變视和威橫功能,有经验的警察、法官常常利用这种手段来追像罪犯坦白。因此,在一般社交场合不宜使用凝视。交谈时,目光接短对方脸部的时间宜占全部谈话时间的30%～60%,超过这一阀限,可认为对对方本人比对谈话内容更感兴趣,低于这一闵限,则表示对谈话内容和对对方都不怎么感兴趣。后两者在一般情况下都是失礼的行为。但是集会中的独白式发言,如演讲、作报告、发布新闻、产品宣传等则不一样,因为在这些场合讲话者与听众的空间距离大、区域广,必须持续不断地将目光投向听众,或平视,或扫视,或点视,或虚视,才能夭听众建立持续不断的联系,以收到更好的效果。

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