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一个人要声音正确,首先要姿势正确,你觉得站着学习效果好,还是坐着学习效果好,还是躺着学习效果好?我们在国外学习很多课程,学四天半的课程,有三天半的课程站着听。我不明白,我付这么多钱,上课却让我站着。他说站着学习,比坐着学习效果好三到五倍,站着学习,记忆力会更好,效果会更好,所以打开自己首先要打开自己的肢体动作。

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通过训练,可以把口才变得更好,本人证明非常有效。树立自信,也是令演讲达到声情并茂的基础条件,所以,对自信心的训练也是非常必要的。那么,怎样才能达到提高心理素质的目的呢?一般说来,越怕当众说话,越要锻炼当众说话,只有在反复的锻炼中才能克服紧张的情绪,达到良好的心理状态。

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