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  想袪湿就艾灸阴陵泉穴

    阴陵泉是足太阴脾经的合穴,主治痰湿,有健脾怯湿、理气活血、温中消肿、通经活络的功效,可治疗腹痛、腹胀、腹寒、泄浑、呕吐、水肿、膝关节炎、下肢麻痹、急慢性肠炎、失眠等症,是人体祛湿要穴。

    中医认为,肺经与脾经同属太阴经。痰湿质者感冒、发热、咳嗽时,若经常服用西药强行压制,体内的寒气不能散发,日积月累,寒气就会变成湿气从肺经沉降到睥经,加重脾湿的现象,容易引起关节炎、湿疹、过敏性鼻炎、颈椎病、背部疼痛等。

    因此,痰湿质者在治疗这些疾病时,应注重保护脾经,可利用排湿要穴——阴陵泉穴来运脾。

    取阴陵泉穴的时候,痰湿质者采用正坐的姿势,该穴位于小腿内侧,膝下胫骨内侧髁下缘的凹陷中。

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    教学主要内容:

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