四川考一个中医针灸师证是不是很难

目前,在临床上观察到针灸减肥的优势主要依赖于针灸的双向调节作用以及针灸通过"经络-腧穴"的全身整合、调节作用来达到减肥的目的。

针灸减肥有哪些方式?

针灸减肥经过多年的发展,已经延伸出了多种治疗方法,包括针灸,埋线,耳穴贴,针灸贴等(他们的介绍可自行百度)。这些衍生治疗方法各有不同,都是根据不同的需求发展起来的;但既然已经比较成熟,相信一定是带来了不同的效果和认可才能流行起来。

针灸减肥的价格和疗程

但根据每个患者的病症、病情不同,针灸治疗的需要的疗程也有差别。有的人一个月的疗程就有比较好的效果,有的可能需要二-三个月或者更久。

针灸减肥会不会反弹,如何巩固效果。

任何减肥方法都可能反弹,无论给你洗脑的减肥专家宣传的他的方法多么神奇(这句打击面很大,很可能挨揍,但我还是要说)。减肥并没有一劳永逸的神器。

无论是运动,节食,吃药,抽脂等。看看网民的搜索就能感受到。

那么是不是减肥就没有办法了?肯定不是,这么多减肥成功的案例摆在面前(你的闺密,你的室友,你的情敌,你的前任,就是没有你,哈哈哈哈哈)。任何正确科学的减肥方法,使用得当,都可以达到减肥的目的。但这个科学减肥方法,和使用得当其实是很有讲究的。科学减肥方法可以在平台里参考一些*大V的佳作。使用得当我来说道说道!

个人理解,减肥的人必然会经历的几个阶段:

1,出效果期。体重下降明显。体重基数大,身体状况明显的人,更容易感受到,身边的患者里前面1-2个月减10-20斤的都有。

2,平台期,相比之前体重基数很大的状态,这个时候体重下降不如前期那么快了,但是持续减肥的方法是正确的,且你在坚持,体重依然在逐步下降。

3,巩固期,体重已经减到比较稳定且理想的状态,这个阶段需要做的就是逐步停止减肥,有计划的恢复正常饮食。保持体重长久的稳定。这个阶段一定需要以月为单位,不能操之过急。

在这3个体重下降和维持的减肥进度中,经过这些洗礼,你的身体和心灵其实才能达到另外一种稳定的状态。他们也在修炼,提升自己。

那些减肥反弹比较明显的人,我理解很多可能就是刚刚度过了出效果期的这个阶段,减了一些体重,就以为成功了。然后恢复了以前的生活习惯,甚至暴饮暴食起来。胖回去,根本不冤,一点不怨。