杭州滨江幼儿羽毛球培训班

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在打羽毛球过程,眼球不停地上下调节运动,快速追随羽毛球的来去,促进眼球组织的血液循环,提高眼睛视敏度,消除眼睛疲劳,从而起到预防近视保护视力的作用,这对孩子的眼球功能完善有非常大的好处。

打羽毛球时,回复高球的动作相当于芭蕾的向后引臂,使颈椎与脊椎处于放松状态,这对长期低头写字或埋头练琴的孩子来说,是防范颈椎病行之有效的方法。接球时孩子需要不停地来回快速移动,而脚下的快速移动对拉伸大腿内侧、膝盖周围和小腿内侧的韧带有相当好处。