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主治(1)胃病:①脾胃虚寒:足三里|中脘|×神阙×——温阳益脾,暖胃散寒止痛②肝气犯胃:足三里中脘内关太冲——疏肝理气,和胃止痛③饮食不节:足三里中脘内庭公孙点刺四缝——消食导滞,和胃化湿(类似保和丸之效)(2)腹泻:①脾胃虚寒:足三里|中脘|×神阙×——温运脾阳②饮食不节:足三里天枢阴陵泉——消食导滞③湿热郁滞:足三里阴陵泉曲池——清利湿热④气虚下陷:足三里百会天枢——补中益气(3)呃逆:①宿食积滞:足三里膻中公孙——降气化滞②肝气郁结:足三里太冲——舒肝解郁降气(4)便秘:①气虚便秘:足三里天枢关元——益气通便②阳明热盛:足三里天枢支沟内庭——清热通便③食滞闭阻:足三里天枢中脘——消食导滞④血虚津亏:足三里天枢三阴交——补益津血,润肠通便(5)失眠:足阳明经别"上通于心",经脉亦与心直接联系。①脾胃不和:足三里中脘神门——和胃安神②气血不足:足三里神门三阴交——益气补血③宿食化火:足三里丰隆内庭——清热利痰④心脾亏损:足三里脾俞心俞神门——补益心脾安神(6)防病保健:①防中风:足三里×风市绝骨②防感冒:足三里×风池风门③防近视:足三里×养老④防衰老:足三里×气海命门《江闻式心身锻炼法》"无病长寿法,每月必有十日灸其三里穴,寿至二百岁"。长期灸三里,能益后天之本而善先天之气,使元气不衰,脾胃不败,故有强身壮体,防病保寿的效益。日本把单灸三里穴叫"长寿灸法"。注意:①30岁以下及小儿不宜多灸,过之则生病。李东垣说:"有人年少气弱,常于三里、气海灸之,……至年老热厥头痛……虽大寒犹喜风寒,皆灸之过也。"《类经图翼》"三十外方可灸,不尔反生疾"。②灸足三里宜起泡化脓为好。《针灸易学》"灸疮必发,去病如抓"。
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