北京动因*的阶梯训练计划是什么?

好,在北京动因体育的球类课程中,为学员们设定阶段性训练计划,每6-8周为一个单元,每个单元年内均包含日常技能训练课、体能测试和技能测试,每两个单元安排1次比赛课,助力学员全方位的成长。训、赛、测,环环相扣;以标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、至拉伸,让学员体验专业的球类训练课程,培养学员学球的兴趣。

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