心理创伤怎么办
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发布时间: 2025-03-31
考前阶段考生对成败的把握总是犹豫不定,难免会产生紧急焦虑的情绪,无法集中精神全力复习备考。应对这种情况,学员一定要想方设法的解除自己的心理负担,用一颗平常心对待考试。此外,复习过程中一定要梳理好各科的学习要点,做到心里有数,避免因为要看的东西太多,缠身烦乱的情绪。
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