您好,我总是在考试之*非常紧张,感觉压力山大,怎么办啊?

您好,我们不但要借很好地巩固所学知识,还要认真锤炼自己的心理品质,只有这样,我们才有可能在考试中正常发挥,考出自己的应有水平。考生切忌期望过高定位失当,渴望在考试中取得好成绩,这是人之常情。但是,这种愿望一旦超出了自己的能力,就会成为沉重的负担,要想在考场上正常发挥,甚至超常发挥,就必须努力做到摒弃杂念,在考场上却必须讲究点策略,当进则进,需退则退。