郫县儿童街舞培训费用

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一、

NEW SCHOOL HIP-HOP的成熟阶段

正谓的NEW SCHOOL HIP-HOP,我给他一个定义就是将各种不一样类型的舞蹈串联在一起,以一

首轻快慢板的HIP-HOP或R&B表现出来。(这也是NEW SCHOOL初期的一种型态)我们看到这首"

Dreamlover"中这群由Henry带领的黑人舞群,做出了令人难以理解的舞蹈动作,他们把以往

只能搭配快节奏的LOCKING(锁舞)在R&B的慢式舞曲节奏中以一种新的感觉去表现它,他们不

再做这种一定要类似双节棍般甩手挽般的动作去表现LOCKING(锁舞),他们简化了许多LOCK

ING(锁舞)的动作。并且以标准的HIP-HOP左右式律动去表现POPING(机器舞)和LOCKING(锁舞

),也不时的在舞蹈中加上WAVE(电流)的东西。简单的说,就是用新的感觉去诠释这些旧的舞

步。

二、

基础训练——包括

1、跑步

跑步是用来练习腿部力量的,我们知道街舞在于身体各个部位的协调,所以对于腿的锻炼我们怎么能放松呢,每天坚持跑个800米。我想这是基本的,坚持一个月,你的全身各方面都会得到提升,推荐是慢跑 。

2、倒立

对于倒立,有的人很害怕,因为害怕倒立而放弃街舞的人我想有很多,倒立能够练习你的手部力量和平衡力,练街舞的人每天都要练习倒立,每天坚持倒立十分钟,练习平衡力。

3、蛙跳

对于蛙跳,要选择合适的场地,以前我见到过有的人是跳楼梯,从六楼跳到一楼,再跳上去,但见效真的很快,选择自己喜欢的场地,一个星期练习两到三次。