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10-12岁中班篮球课程

发布时间: 2024-10-04

中班篮球课程主要注重于对孩子上肢和下肢的发力训练,对核心力量进行强化,通过更高强度的训练提升孩子的基本身体素质。除了体能锻炼,在技术方面加强应变能力、防守能力和专项强化。以及让孩子学会换位思考和意志力的突破。

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