温江儿童街舞培训费用多少

成都恺酷少儿街舞成立于2016年,在成立的七年时间里,司秉承将"阳光自信、知孝感恩"的教育理念,致力于街舞的教学和编排,培养出很多很棒的学员,为孩子提供专业街舞培训,让孩子自信挺拔,更有魄力。孩子的青春应该做喜欢的事情、青春洋溢的事情、街舞就是其中之一。

1、培养自信心

街舞演出能培养孩子当中表演的能力,使孩子们不怯场,表现力强,增强自信心和更好的心理素质。

2、培养孩子的想像力

街舞是通过形体、动作、眼神来表现的,在跳街舞的过程中能激发孩子的想像力、创造力,尤其是自编自演的作品,能促进孩子智力发展。

3、锻炼毅力

从街舞基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神,磨练坚强意志。

4、提高身体素质

跳街舞需要一定的体力消耗,剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能,提高身体抵抗力,减少生病机会。

5、提高合作能力和集体荣益感

街舞有独舞、齐舞,只有配合默契才能表演好,由此训练了孩子们的合作精神,养成自觉遵守规则、纪律,培养了协作的观念。

6、培养审美情感

街舞是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界,使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶,使孩子们热爱生活,并能欣赏美、体验美。

温江儿童街舞培训费用多少

一、

跳街舞使人注意力集中,兴趣浓厚,动作优美、随意。同时,跳街舞还有瘦身功效,因为街舞是 一种中低强度的有氧运动,在一个小时的运动中,消耗全身脂肪的作用是相当强的。此外,街舞 是一种小肌肉运动,经常练习能增加你全身的协调性,让你的身材比例更趋标准。当然,学会了 街舞,你还可以在迪厅里露一手呢!

我教你几招:

1、耳听音乐,熟悉节奏;

2、眼盯住教练的脚,学会步伐;

3、下肢动作熟悉后,可以学习躯干和上肢等部位动作。

注意:全身各部位动作的同步性是关键,也就是说把下肢动作和躯干与上肢等部位动作结合好。

二、

1、这个动作是根据*武术延伸出来的一种,也叫做"Chinese get up",就是*式起立.腹肌要求比较高,身体的弹性,柔韧度,爆发力也要很好.而且做之前一定要热身,否则容易抽筋.

2、Donkey/ Bronco

3、跟*式站立属于一个类型的.而且要学这个动作之前倒立的功夫起码要练到家.The Worm

4、整个动作是在俯卧撑姿势下完成的,开始整个力量要集中在臀部,然后把腿高高的甩起来,借助腿下降的力量把力量似乎转移到上半身,柔韧度要高,整个身体看起来要像波浪一样优美.