龙泉驿少儿兴趣班哪家靠谱

成都街舞培训

成都恺酷街舞能帮助孩子建立快乐、健康、自信的性格,街舞帮助了成千上万的不够自信

的孩子,在舞台上或者舞蹈中找到了自己。除此之外也帮助到了孩子建立尊师重道,遵守秩序的习惯。

班型介绍:

1、4-6岁萌芽班:萌芽班注重快乐学习, 在课堂中全面调动孩子的视觉、听觉和动觉三大感官功能。通过对四肢、节奏感及表演能力等有趣的练习,达到玩耍即学习的教学模式。另外萌芽课程将通过课堂行为规范、课堂互动和户外演出等培养孩子各项综合能力,让孩子在快乐学习过程中培养音乐感和独立意识。

2、7-12岁兴趣班:兴趣班从入到专业分为5个级别,涵盖了26个元素。注重孩子的身体素质及技术提高,更能培养自信、乐观、坚毅的性格。在孩子拥有一技之长的同时,丰富孩子的艺术审美,使之从小就具备时间概念协调能力和责任心。

3、5-12岁明星班:明星班注重打造未来偶像,通过缜密的考核制度公平的面向全体恺酷学员。明星班更重视学员艺术灵感培养和兴趣方向训练,通过丰富的舞台活动给学员累积经验和自信。

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一、

相比于一般的有氧操,街舞的独特魅力在于其自由的风格和脚步动作的迅速多变。音乐特征除了较强的低音效果,更以切分音的大量使用为标志,多数动作在音乐的弱拍完成。做好街舞动作虽需全身动作协调,但上肢动作不被过分强调。在身体姿态方面,想跳好街舞就必须做到全身尽量放松,放弃芭?quot;收紧全身、膝盖绷直"的要领,时刻将双膝保持在弯曲的弹性状态。正因具备了上述的系列特征,有经验的舞者才能对街舞进行即兴的创作和发挥。而这恰恰满足了人们不愿受过多约束的心理。街舞Hip-Hop正流行 街舞的英文名称为Hip-Hop。是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化,特色是爆发力强,在舞动时,肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。吸引人之处,是以全身的活力带来热情 澎湃的感觉。

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二、

1、在跳舞过程中,应注意肌肉紧张、情绪调节、呼吸,防止动作僵持。

2、如果呼吸不畅,请在决定是否继续之前休息一会儿。

3、避免扭腰太用力,应以手感合适为准。

4、如果出现以下情况,如腿部疲劳、局部疼痛不适、眩晕和心率过快,可以停止锻炼。

5、体操运动员在踏步时应该放松肩关节。如果有些动作比较难做,他们可以一步一步地练习,先学习脚下的动作,然后加上手臂的动作。

6、街舞健身操要求动作高度协调。体操运动员在练习时必须放松心情。他们不应该害怕或者害怕因为做得不好而被嘲笑。