成都儿童跆拳道培训

成都恺酷少儿街舞专注少儿街舞培训多年,备受家长青睐。

1、为让学员在良好的环境中学习和成长,校区干净整洁,硬件设施不断完善,让孩子在干净整洁又美丽的环境中茁壮成长。

2、在师资力量上,成都恺酷少儿街舞不断加强建设。对教师的筛选极为严格,既要保证教师自身素质,又要注重孩子的学习体验和教学效果。这里的教师多常年学习舞蹈,在不同的时间参加各种舞蹈比赛并取得良好成绩的。在教师教学经验上,为让学员达到用兴趣推动成长的理想效果,教师教学方法突出,对待孩子又亲切认真。

3、成都恺酷少儿街舞不只注重孩子街舞的学习,还注重孩子的整体素质提升,帮助孩子身心将康发展。

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一、

NEW YORK STYLE它就是我们一般所看到的身体扭曲变形、各种街舞大串联的风格。或许N

EW YORK是HENRY的大本营,所以自然而然的这个地区的HIP-HOP风格也较偏向HENRY的风格,原

地性的舞蹈加上身体奇怪的扭曲与LOCKING(锁舞)、POPING(机器舞)、WAVE(电流)这些

东西的大会串,我们不难想象它正是一种黑人的随性作风。而 L.A. STYLE的HIP-HOP,它承袭

延续了MC HAMMER及巴比布朗时期所流行的街舞。大动作及脚步的变化性,也保有了其劲爆的

特性,只是在动作的变化上增加了许多新的花样。也因为HIP-HOP分成了这两大派系,所以许

多舞者或杂志媒体上就不再统称他们为HIP-HOP DANCE:他们称NEW YORK STYLE的HIP-HOP为N

EW SCHOOL。

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二、

1、仰卧起坐

仰卧起坐主要是练习腰部力量,对于跳街舞的人来说腰部力量非常重要,他关系到你在舞台上能够挥洒自如。每天30个仰卧起坐,一个星期后看运动量增加。

2、压腿

如果说做运动什么*重要,我会告诉你当然是韧带,那些舞蹈员能够随便就夸一字是怎么来的呀,都是练习出来的。每天拉韧带半个小时,一个月后你会发现你街舞大有进步 。

3、举哑铃

我一直觉得在街舞这么多要练习的运动当中,这个是*简单的啦,每天不定期的抽出时间来练习哑铃。

4、俯卧撑

俯卧撑这个*基本而且是很多人喜欢拿来健身的运动,要学习街舞的人怎么能够放弃呢。每天50个俯卧撑左右,一个星期后每天都要给自己加量。