东莞儿子迷恋游戏怎么办

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青少年心理咨询中心-12-28 08:59:17

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确实有一些年轻的爸爸妈妈们,成为了父母,心理上却并未能匹配。人是在陪伴孩子,心却不在,在手机刷剧上聊天上。为了不让孩子的哭闹,和避免与孩子互动,就让手机成为了孩子的电子保姆。

父母是孩子*好的老师,孩子明明和父母在一起,却整天玩游戏,纵然有孩子自身的原因,但家长也应及时反省自己的言行。

1、提前达成协议

每次在给孩子玩手机前,先跟孩子达成协议,比如做完作业或者做完家务,才能玩一次手机。而且孩子想玩手机,要自己找密码,密码会每天更新。维持1-2周,爸妈再视情况作调整。

2、控制使用时长

孩子可以适当玩手机,但要控制好时间,每次10分钟。如果孩子要看动画片,每周只能看一集,因为每集动画片可能要15-30分钟,甚至更长。

3、选择优质内容

*好单独留出一个手机,把里面的电影、游戏全部删掉,专门下载一些适合小孩看的动画片或者音乐,避免孩子连续看视频,反复玩游戏。

4、选择合适场所

吃饭时、睡觉前,不要让孩子玩手机,因为容易分散孩子注意力,刺激孩子大脑,让孩子食欲下降,难以入睡。此外,在等车时、旅途中,尽量不要让孩子玩手机,以免让孩子养成在等待时玩手机的习惯。日常也不要把手机当成安抚孩子的工具,建议饭后、休息时给孩子玩一会。