孩子情绪化严重怎么办

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青少年心理咨询中心-12-30 10:56:59

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孩子情绪化严重怎么办?青春期的孩子,情绪化非常厉害,我们都不希望这样的事件再次发生,希望我们都能引以为戒。保护好自己的孩子同时,更要教会他们如何更好的成长。我们也要相信孩子们能够有这样的心理建设资本,去面对发生的一切。

孩子情绪化严重怎么办:

1、先接纳孩子的情绪,千万不要当众责骂孩子。一定是哪件事触动了孩子内心深处的"情绪按钮",否则孩子不会情绪失控。

2、抱抱孩子,给孩子一个释放情绪的空间。先处理孩子的情绪再了解背后的原因。

3、孩子情绪稳定后再和孩子沟通一下,看看问题在哪里。如果父母能马上解决就马上解决。如果确实不能满足孩子的需求,那就心平气和地给孩子做个解释。

4、如果还是不能让孩子情绪平静下来,那就想办法用替代物或者别的东西转移他的注意力的,让孩子的情绪得到舒缓。

5、有时候,孩子有情绪,并不一定都愿意说出来。或许他们希望晚一点再倾诉,那么就请给孩子一点空间,你陪着他就好。比如说孩子不想说,只是默默掉眼泪,那就给他一个温暖的怀抱,让他稍微舒缓一下,再进行沟通。

总之,孩子的情绪需要父母的接纳和理解,父母要给与孩子一个表达的空间和自由。