"上学快迟到了,你怎么还不起床?"

"所有人都在等你呢?你能快一点吗?"

"不是说好了只玩5分钟吗?你这都玩了半个小时了,真是太不听话了……"

宝妈在身边不停地唠叨和催促,而孩子却无动于衷,磨磨蹭蹭。如何能让孩子和拖延说拜拜?父母首先要让孩子养成良好的时间观念。

孩子"拖延成性",家长焦急万分

周末同学小聚,几个宝妈自然而然地聊起了育儿经,小美板着脸说,早上来之前还和儿子吵了一架。

原因很简单,小美说要洗衣服了,让孩子把自己的脏衣服拿过来。儿子听完哼哈地答应着,让等他两分钟换衣服。

小美将洗衣机注满了水,可是儿子还是迟迟没有动静。小美忍不住催了他两声,孩子说再等两分钟。

2分钟又2分钟,20分钟过去了,小美忍着怒气,过去一看孩子在那玩游戏呢,这下小美的情绪彻底爆发了,和儿子发生了激烈的争吵。

在儿子看来,无非是让妈妈等了一小会儿,不明白她为什么这么生气,妈妈指着钟表和他说,足足等了他20分钟。小美的话题引来大家激烈讨论,小孩子拖延成性,真的是非常麻烦的一件事。

有的说孩子今天的作业没写完,拖到明天一起写,结果第二天作业更多,还有的说娃上课不认真听讲,回到家再另外补课,白白浪费了时间和金钱。

对此孩子还总是不以为然,认为这都是小事,有大把的时间可以"挥霍"。

孩子不把时间当回事儿,那父母该怎么办呢?答案五花八门,但大多都是惩罚性质的,而且孩子的抵抗情绪很大。

其实很多时候孩子做事拖拉,并非故意和父母作对,而是缺乏时间管理能力,尤其是对小孩子来说,对时间观念都比较淡漠,甚至压根不知道时间为何物,这时候你对他大呼小叫,他仍然会一脸茫然。

"你见过凌晨4点的洛杉矶吗?"

缺乏"时间观念"的孩子,很容易中招"拖延症",拖延症是指自我调节失败,在能够预料后果有害的情况下,仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。

拖延是一种普遍存在的现象,一项调查显示大约75%的*生认为自己有时拖延,50%认为自己一直拖延。

严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影响,如出现强烈的自责情绪、负罪感,不断的自我否定、贬低,并伴有焦虑症、抑郁症等心理疾病,一旦出现这种状态,需要引起重视。

时间观念不清晰的孩子,做事也欠缺条理性,常常将事情弄得一团糟,其规划性和目标性都会受到影响。一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴,对时间没有敬畏的人,也很难成功。

相反,那些能珍惜时间、合理利用时间的人,首先就赢在了起跑线上。*近,网上相继流出了多所名校学生的日常规划时间表。

比如一位清华*的在校生时间表显示,他每天6点起床,6点40开始学习,一直到凌晨1点全部都安排有学习计划,非常紧张。

将*的时间充分利用起来,安排得满满当当,每一分钟甚至每一秒钟都赋予其闪光的价值,名校毕业生并不是一个身份而已,他们的学习能力和对时间的*把控,严格要求,是值得我们每一个人去学习的。

无独有偶,*的美国篮球运动员科比,在被记者问到成功的秘籍是什么时,反问记者"你见过凌晨4点的洛杉矶吗?"

成功不是一蹴而就的,天才是99%的汗水加1%的努力,刻苦训练,和时间赛跑,用汗水填充每一寸的光阴,这就是成功的秘诀。

和时间赛跑,让孩子养成良好的"时间观念"

时间管理应该从小就教会给孩子,让孩子懂得珍惜时间,不随便浪费时间,会合理地使用时间。

很多家长批评孩子不遵守时间规律,其实三岁的孩子如果你没有教会他掌握时间观念,他是很难对这一抽象的概念有一定认识的,你在批评孩子的时候等于"对牛弹琴"一样。所以家长要帮助孩子树立起时间观念来。

1、教会孩子认识时钟

很多时候父母会和孩子说,再让你玩5分钟,可是对于小孩子来说,他知道5分钟究竟是多久吗?家长教会他认识钟表了吗?如果都没有的话,也难怪孩子会不守时,做事拖拉磨蹭了。

家长要首先教会孩子认识时钟。具体步骤如下:

a.先教会孩子认识整点,家长拨动时针,保持12点方向不变,然后依次让孩子读出来整点时间,可以拿家里的表来辨识,也可以给宝宝自制一个玩具钟表。

b.教会孩子认识几时半,如7:30、16:30等,拨动时针,分针对着6不动,让孩子读出时间。

c.教会孩子认识任一时间,比如8:33,12:09等,时针和分针都拨动,改变之前的规律性,让孩子继续识别和牢记。

技巧:父母可以采取实物教学,也可以和宝宝一起动手DIY一个玩具时钟,先让宝宝爱上这个物品,然后再引导他进入学习状态。

学习的过程中不要心急,可以先尝试教孩子认识5的倍数,再进一步尝试和记忆,*终完全认识了钟表。

对于小宝宝来说,认识钟表只是*步,他们还是不知道如何去运用。家长可以通过示范和提醒的方式,告诉孩子给宝宝洗澡通常需要15分钟,妈妈做饭需要半个小时,看一集动画片的长度是5分钟等等,加深孩子对时间的理解,并逐渐做到令行禁止。

2、晨起制定To do list

古语有云,一年之计在于春,*之计在于晨,对于孩子来说,他可能还没有能力去对未来一个月甚至一年有详细的规划,没关系,父母应先引导他对*的时间做出规划。

在晨起的时候让孩子做好To do list,将当天要做的事情都详细地列出来,做完一项勾选一项,并按照计划抓紧完成未做完的事情。

这样做的好处是能锻炼孩子的规划能力和执行力,同时也对时间有了更深刻的认识和了解,还能培养孩子的责任心。

很多家长反映,试着这样去做了,收效不错,孩子能主动遵守规则,也省去了家长的叨唠,在无形中也拉近了亲子关系。

3、做事限定时间范围

小宝宝之所以做事慢半拍,是因为在孩子的世界里仿佛有大把的时间都用不完,看电视可以无限进行,玩耍也没有时间概念,累了才休息。

对于自己的时间是这样,对于父母的时间就更是如此了。他们丝毫不在意自己的行为会给他人造成的影响,也完全意识不到。

基于此,父母做事就要给孩子限定好时间范围,比如吃饭的时间就是半个小时之内,如果如果超出了时间,不管孩子是否吃饱都要撤掉餐桌。

而且不会提供饭后甜点和水果,让孩子来承担自己错误行为的自然后果。反复训练和强化,孩子就会养成良好的时间观念,懂得在什么时间做什么事,而不会在吃饭的时候左顾右盼,做着与吃饭完全无关的事情。

*后,教会孩子时间管理,是一项基础的生活技能,对于孩子将来的学习能力提升会非常管用。教会孩子理解时间,珍惜时间,才是*重要的!