拥有良好的记忆力可以帮助你的孩子在学校里做得更好,在考试中表现出色,并取得更高的成绩。但是敏锐的记忆技能并不是人们天生的东西,这些技能会随着使用的增多而发展和提高。

根据一项调査统计显示:

在100位科学家中,只有1位记忆力较差;

10位演说家中,只有3位记忆力较差;

100位成功商人中,只有4位记忆力较差;

而100位普通人中,却有79位记忆力较差。

由此可见,良好的记忆力是个人取得成就的关键!

为了成为有好的记忆里的人,重要的是要确保你的孩子定期锻炼他或她的记忆肌肉。记忆力,属于*基本的认知能力,任何高层次的能力都建立在这个基础之上。

有效的记忆分为两部分: 短期记忆 ,长期记忆。

短期记忆可帮助学生处理和回忆新信息,以便他们可以解决当前的任务。

这些信息将转移到学生的长期记忆中 ,从而帮助他/她对某个主题有更深的理解。

与记忆力作斗争的学生通常在组织信息和发展对主题的有意义理解方面遇到困难。 这可能导致孩子在课堂上落后,导致课堂上持续不断的挣扎。

改善儿童记忆力的6种方法

使用这6个练习和技巧可帮助增强孩子的记忆力。

1.使孩子的学习变得令人兴奋

到图书馆去看看关于不同主题的书籍或视频,以激发孩子的学习热情。 你还可以参观博物馆或美术馆。 如果你的孩子对他或她正在学习的材料感兴趣,将来会更容易记住它。

2.鼓励积极学习

通过就不同主题进行讨论,询问孩子的想法,使学习变得更吸引你的孩子。 这鼓励学生将信息保留在脑海中足够长的时间,来回答有关该问题的信息,从而帮助他们发展批判性思维技巧,同时提高记忆力。

3.使用视觉助手

鼓励你的孩子使用视觉助手来帮助他或她记住*近阅读或听到的信息。

4.运用所有感官

采用视觉,触觉和声音的多感觉方法进行学习-大声朗读,交谈并使用道具。 这有助于你的孩子以多种方式与材料互动,使其更容易与材料连接。

5.将信息分成较小的块

比一次处理大量资料更容易记住一点信息。 从基础开始,并从那里建立理解。 以使你的孩子以后更容易回忆。

6,多吃一些健脑的饮食

正如人体需要燃料一样,大脑也一样。 你可能已经知道,以水果,蔬菜,全谷类, "健康"脂肪 (例如橄榄油,坚果,鱼)和瘦蛋白为基础的饮食会带来很多健康益处,但是这种饮食也可以改善记忆力。

其实,记忆力是可以提升的。只要掌握了内在机制,配合相应的训练方法,就能做到真正提高记忆力。

父母应该有意识地教给孩子一些科学有效的方法,帮助提高孩子的记忆力水平,为孩子的好成绩打好基础。这样才会有助于,孩子拥有良好的记忆力。